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生涯を通じて健康に過ごすために、若いときから健康について考えていくことが重要です。この番組は、CGアニメーションや実写映像により、からだのしくみや健康と現代社会の問題についてわかりやすく解説しています。授業でそのまま使える発問も満載!保健体育の授業や自己学習に是非ご活用ください。
»新版の「わたしたちのからだと健康 第3版」はコチラ
アルコールの作用と依存症、イッキ飲みの危険性、そしてたばこに含まれる有害物質(タール、ニコチン、一酸化炭素)が健康に与える影響、受動喫煙の害、健康増進法をはじめとする喫煙への社会的な取り組みなどについて解説します。
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薬物の種類(覚せい剤、シンナー、大麻、向精神薬、違法ドラッグなど)、薬物乱用による健康への影響と社会問題を薬物依存者の生の声を交えリアルに伝えながら、薬物乱用防止の取り組みについて解説していきます。
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思春期におけるからだの発達、男女の生殖器の構造、精子と射精、卵子と排卵、女性の性周期と月経のしくみなどについて解説し、「性」と「生」について考えます。
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妊娠のしくみ、胎児の成長(超音波画像とアニメーション)、人工妊娠中絶や避妊法、そして出産について解説します。その他、妊娠・出産・育児を支える母子保健サービスや家族の協力について考えます。
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地球温暖化の問題、環境汚染(大気汚染、水質汚濁、土壌汚染)による健康被害などを解説します。そして京都議定書、3Rなど地球環境を守る方法について考えます。
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現在の若者が抱える食生活事情とその問題について解説します。そして男子学生、女子学生がある日に食べた食事を、6つの基礎食品群、食事バランスガイドなどに当てはめながら、バランスのとれた食事について考えます。
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運動不足が引き起こす生活習慣病などの問題について、そして運動が身体(心肺・筋・骨・脳など)に及ぼす効果について解説します。またジョギングを例に運動を始めるための運動プログラムの一例を紹介します。
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心とからだ(大脳・自律神経系・内分泌系の働き)を説明し、心身相関、ストレスのしくみと対処方法などを解説します。自己実現について、さらにいのちの大切さについても考えます。
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日本の高齢化の動き、からだの老化、高齢者の見聞きする世界を紹介。また、高齢者の不便を支える工夫として、交通バリアフリー法、ハートビル法、ユニバーサルデザインなどについて解説します。
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呼吸と血液循環のしくみ、心肺蘇生法のABC、AEDの使い方、さらに日常的なけがに対するRICE処置、熱中症の手当などについて解説します。
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からだを防衛する免疫のしくみ、食事や身体活動と免疫系の関係、免疫力の向上、予防接種、免疫機能の異常によって起こる疾患(免疫不全、自己免疫疾患、過敏症)について解説します。
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歴史的な感染症を紹介し、新興感染症、再興感染症など感染症の現状について解説します。そして病原体の主な感染経路(飛沫・空気、経口、接触など)を示し、その予防法について解説します。性感染症(STD)、輸入感染症についても考えます。
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労働環境の変化、労働災害や職業病(アスベスト被害、VDT障害、過労死・過労自殺)、その予防のための社会や個人の取り組みについて解説し、「働くこと」と健康について考えます。
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