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【廃版】わたしたちのからだと健康 第2版【全13巻】

本番組は2020年 3月に廃版となりました。
わたしたちのからだと健康 第2版のジャケット画像

生涯を通じて健康に過ごすために、若いときから健康について考えていくことが重要です。この番組は、CGアニメーションや実写映像により、からだのしくみや健康と現代社会の問題についてわかりやすく解説しています。授業でそのまま使える発問も満載!保健体育の授業や自己学習に是非ご活用ください。

»新版の「わたしたちのからだと健康 第3版」はコチラ

カタログはこちら

企画協力
小澤 治夫 (静岡産業大学 副学長/経営学部 教授)
今村 修 (東海大学 体育学部 教授)
岡崎 勝博 (東海大学 体育学部 教授)
  • DVD / 39分 / ©2007年
  • 原案監修
    今村 修 (東海大学 体育学部 教授)

WZD-01 VOL.1 飲酒・喫煙と健康

アルコールの作用と依存症、イッキ飲みの危険性、そしてたばこに含まれる有害物質(タール、ニコチン、一酸化炭素)が健康に与える影響、受動喫煙の害、健康増進法をはじめとする喫煙への社会的な取り組みなどについて解説します。

Index
  • 飲酒と健康
  • イントロダクション 1:12
  • お酒とは何か 2:39
  • お酒の効用と悪影響 
  • アルコールの急性作用 5:00
  • アルコールの長期的作用 4:44
  • お酒との相性と適切な飲み方 3:53
  • まとめ 0:42
  • 喫煙と健康
  • イントロダクション 1:06
  • たばこの3大害悪 3:18
  • タールの害 3:15
  • ニコチンの害 4:52
  • 一酸化炭素の害 2:37
  • 受動喫煙の害 3:09
  • まとめ 0:29
WZD-01Vol.1 飲酒・喫煙と健康[DVD版]

定 価

  • DVD / 26分 / ©2008年
  • 原案監修
    岡崎 勝博 (東海大学 体育学部 教授)

WZD-02 VOL.2 薬物乱用と健康

薬物の種類(覚せい剤、シンナー、大麻、向精神薬、違法ドラッグなど)、薬物乱用による健康への影響と社会問題を薬物依存者の生の声を交えリアルに伝えながら、薬物乱用防止の取り組みについて解説していきます。

Index
  • イントロダクション 3:02
  • 薬物乱用と健康への影響 
  • 乱用薬物とは 4:52
  • 薬物による心身への作用 4:16
  • 薬物の依存性と耐性 3:03
  • 薬物依存の症状と治療 4:36
  • 薬物乱用防止への取り組み 4:08
  • まとめ 1:06
WZD-02Vol.2 薬物乱用と健康[DVD版]

定 価

  • DVD / 23分 / ©2008年
  • 原案監修
    三島 利紀 (釧路工業高等専門学校 教授)

WZD-03 VOL.3 性のしくみと働き

思春期におけるからだの発達、男女の生殖器の構造、精子と射精、卵子と排卵、女性の性周期と月経のしくみなどについて解説し、「性」と「生」について考えます。

Index
  • イントロダクション 1:24
  • 男性と女性の性のしくみ 2:01
  • 男性生殖器 8:18
  • 女性生殖器 6:19
  • 生命の誕生 3:27
  • まとめ 1:00
WZD-03Vol.3 性のしくみと働き[DVD版]

定 価

  • DVD / 26分 / ©2008年
  • 原案監修
    佐見 由紀子 (東京学芸大学 教育学部 講師)

WZD-04 VOL.4 妊娠・出産と健康

妊娠のしくみ、胎児の成長(超音波画像とアニメーション)、人工妊娠中絶や避妊法、そして出産について解説します。その他、妊娠・出産・育児を支える母子保健サービスや家族の協力について考えます。

Index
  • イントロダクション 0:50
  • 妊娠について 3:24
  • 胎児の成長 妊娠初期~中期 4:45
  • 人工妊娠中絶 2:04
  • 避妊 2:30
  • 妊娠後期 2:39
  • 出産について 3:25
  • 社会のしくみについて 4:30
  • まとめ 1:06
WZD-04Vol.4 妊娠・出産と健康[DVD版]

定 価

  • DVD / 24分 / ©2007年
  • 原案監修
    岡崎 勝博 (東海大学 体育学部 教授)

WZD-05 VOL.5 環境汚染と健康

地球温暖化の問題、環境汚染(大気汚染、水質汚濁、土壌汚染)による健康被害などを解説します。そして京都議定書、3Rなど地球環境を守る方法について考えます。

Index
  • イントロダクション 1:10
  • 環境汚染とからだへの悪影響 1:05
  • 空気の汚れ1 5:54
  • 空気の汚れ2 2:23
  • 水の汚れ 4:25
  • 土の汚れ 3:09
  • 地球環境を守る方法 3:52
  • まとめ 1:12
WZD-05Vol.5 環境汚染と健康[DVD版]

定 価

  • DVD / 24分 / ©2008年
  • 原案監修
    山崎 美枝 (釧路短期大学 教授)

WZD-06 VOL.6 食事と健康

現在の若者が抱える食生活事情とその問題について解説します。そして男子学生、女子学生がある日に食べた食事を、6つの基礎食品群、食事バランスガイドなどに当てはめながら、バランスのとれた食事について考えます。

Index
  • イントロダクション 2:13
  • 朝食の欠食 3:25
  • カップめんの食べ過ぎ、間食 2:45
  • コンビニ弁当の栄養バランス(6つの基礎食品群) 4:00
  • 日本人の食事摂取基準 1:38
  • 食事バランスガイド 6:56
  • 食育基本法 1:33
  • まとめ 0:50
WZD-06Vol.6 食事と健康[DVD版]

定 価

  • DVD / 27分 / ©2008年
  • 原案監修
    小澤 治夫 (静岡産業大学 副学長/経営学部 教授)

WZD-07 VOL.7 運動と健康

運動不足が引き起こす生活習慣病などの問題について、そして運動が身体(心肺・筋・骨・脳など)に及ぼす効果について解説します。またジョギングを例に運動を始めるための運動プログラムの一例を紹介します。

Index
  • イントロダクション 1:10
  • 運動不足が引き起こす問題(生活習慣病,メタボリックシンドローム,骨粗鬆症,姿勢の悪化) 4:48
  • 運動が身体に及ぼす効果 0:56
  • 有酸素運動 2:49
  • 無酸素運動 3:05
  • ストレッチ 1:14
  • 姿勢づくり 1:21
  • 動きづくり 3:05
  • 運動プログラムの実際 7:04
  • まとめ 0:51
WZD-07Vol.7 運動と健康[DVD版]

定 価

  • DVD / 23分 / ©2007年
  • 原案監修
    近藤 卓 (山陽学園大学 総合人間学部 教授)

WZD-08 VOL.8 心とからだの健康

心とからだ(大脳・自律神経系・内分泌系の働き)を説明し、心身相関、ストレスのしくみと対処方法などを解説します。自己実現について、さらにいのちの大切さについても考えます。

Index
  • イントロダクション 1:46
  • 心とからだの関係
  • 心とは(大脳の働き ) 2:52
  • 心とからだのつながり 3:18
  • ストレスとその対処
  • ストレスとは 4:40
  • ストレスへの対処 3:28
  • 自己実現と私たちを支えるもの 4:02
  • まとめ 1:12
WZD-08Vol.8 心とからだの健康[DVD版]

定 価

  • DVD / 25分 / ©2006年
  • 原案監修
    内田 匡輔 (東海大学 体育学部 准教授)

WZD-09 VOL.9 高齢社会と健康

日本の高齢化の動き、からだの老化、高齢者の見聞きする世界を紹介。また、高齢者の不便を支える工夫として、交通バリアフリー法、ハートビル法、ユニバーサルデザインなどについて解説します。

Index
  • イントロダクション 1:18
  • 高齢化の動き 2:08
  • からだの老化とそれを支える工夫 1:49
  • 目の老化 3:01
  • 耳の老化 4:01
  • 交通バリアフリー法、ハートビル法、ユニバーサルデザイン 6:05
  • 障害の捉え方の変化、シルバー人材 4:18
  • まとめ 1:44
WZD-09Vol.9 高齢社会と健康[DVD版]

定 価

  • DVD / 30分 / ©2006年
  • 原案監修
    渡會 公治 (帝京平成大学 健康メディカル学部 教授)

WZD-10 VOL.10 応急手当と健康

呼吸と血液循環のしくみ、心肺蘇生法のABC、AEDの使い方、さらに日常的なけがに対するRICE処置、熱中症の手当などについて解説します。※ガイドライン2005 に沿って作成されています。

Index
  • イントロダクション 1:05
  • 命を救う応急手当 3:36
  • 心肺蘇生法 7:01
  • AEDの活用 4:04
  • 「命を救う応急手当」の実践 4:36
  • 日常的な応急手当 4:46
  • 熱中症の応急手当 3:01
  • まとめ 1:38
WZD-10Vol.10 応急手当と健康[DVD版]

定 価

  • DVD / 25分 / ©2008年
  • 原案監修
    西端 泉 (川崎市立看護短期大学 教授)

WZD-11 VOL.11 免疫機能と健康

からだを防衛する免疫のしくみ、食事や身体活動と免疫系の関係、免疫力の向上、予防接種、免疫機能の異常によって起こる疾患(免疫不全、自己免疫疾患、過敏症)について解説します。

Index
  • イントロダクション 1:49
  • 免疫のしくみとその異常 1:04
  • 自然免疫と獲得免疫 4:11
  • 予防接種 1:58
  • 免疫の異常 5:03
  • 免疫力を高めるために~運動 2:07
  • 栄養 4:21
  • リラックスした心理状態、他 3:07
  • まとめ 0:53
WZD-11Vol.11 免疫機能と健康[DVD版]

定 価

  • DVD / 29分 / ©2008年
  • 原案監修
    小磯 透 (中京大学 スポーツ科学部 教授)

WZD-12 VOL.12 現代の感染症と健康

歴史的な感染症を紹介し、新興感染症、再興感染症など感染症の現状について解説します。そして病原体の主な感染経路(飛沫・空気、経口、接触など)を示し、その予防法について解説します。性感染症(STD)、輸入感染症についても考えます。

Index
  • イントロダクション 2:17
  • 感染症の歴史と現状 10:17
  • 病原体の主な経路 3:14
  • 感染症の予防と対策 3:39
  • 血液感染・性感染(STD) 0:47
  • エイズ(AIDS) 4:09
  • 性器クラミジア感染症 1:51
  • 輸入感染症(旅行者感染症) 1:35
  • まとめ 0:42
WZD-12Vol.12 現代の感染症と健康[DVD版]

定 価

  • DVD / 24分 / ©2008年
  • 原案監修
    今村 修 (東海大学 体育学部 教授)

WZD-13 VOL.13 労働生活と健康

労働環境の変化、労働災害や職業病(アスベスト被害、VDT障害、過労死・過労自殺)、その予防のための社会や個人の取り組みについて解説し、「働くこと」と健康について考えます。

Index
  • イントロダクション 2:24
  • 労働生活が引き起こす健康問題~水銀中毒 1:11
  • 塵肺、アスベスト被害 3:28
  • VDT症侯群 2:37
  • 過労死・過労自殺 2:11
  • 職場環境づくりのための対策 5:07
  • 労働者を取り巻く社会の環境 4:40
  • まとめ 1:16
WZD-13Vol.13 労働生活と健康[DVD版]

定 価